Как я могу вам помочь
Общая консультация
Разберём ваш рацион, образ жизни и самочувствие. Определим возможные дефициты и составим персональный план восстановления ресурсов организма.
Консультация по контролю веса
Подберу для вас питание, которое поможет снижать вес без голода, срывов и стресса. Учитываю гормональный фон, обмен веществ и ваш ритм жизни.
Стратегия омоложения
Составлю для вас программу питания и поддержки, направленную на замедление возрастных изменений, восстановление энергии и улучшение общего состояния
Консультация для мужчин
Помогу вам оптимизировать питание и устранить дефициты, чтобы повысить уровень энергии, улучшить физическую форму и поддержать гормональное здоровье.
Обо мне
Меня зовут Ирина Гилёва, я дипломированный нутрициолог, специалист по детоксу и натуральному оздоровлению организма. Уже несколько лет я помогаю женщинам и мужчинам мягко очищать тело, восстанавливать баланс и чувствовать себя лучше — через питание, детокс и бережные привычки.
✔ Дипломированный специалист Institute of Nutrition & Detox Coaching
✔ Автор детокс-программ, схем очищения, анти-эйдж планов питания и вебинаров по здоровому образу жизни
✔ Студентка School of Natural Health Sciences (курс аллергология и тестирование на аллергии)
✔ Студентка CNM College of Naturopathic Medicine
✔ Член Association of Naturopathic Practitioners
Мой подход — это сочетание научного знания и любви к телу. Я верю, что здоровье — это естественное состояние, к которому можно прийти с поддержкой, пониманием и правильной системой питания.