Консультация для мужчин

Эта консультация — для мужчин, которые хотят:

✔ Улучшить физическую форму
✔ Повысить уровень энергии и выносливости
✔ Нормализовать вес (снижение или набор)
✔ Поддержать гормональный баланс и либидо
✔ Избавиться от проблем с пищеварением, сном или кожей
✔ Снизить уровень стресса через питание и образ жизни

Что вас ждёт на консультации:

🔬 Разбор текущего состояния здоровья и образа жизни
🥗 Анализ питания и выявление возможных дефицитов
🧩 Персональные рекомендации: что есть, что исключить, как перестроить рацион
📈 Индивидуальный план питания и образа жизни с учётом целей и нагрузки
🧠 Поддержка в формировании новых привычек и разбор ваших вопросов

Подходит вам, если:

• Вы тренируетесь и хотите питаться правильно для роста мышц/сжигания жира

• Вы часто устаёте, не высыпаетесь или чувствуете упадок сил

• Хотите заботиться о здоровье, но не знаете, с чего начать

Консультация проходит онлайн / офлайн (по выбору)
📍 Длительность: ~60 минут
📩 После консультации вы получите PDF-план и список рекомендаций